高温红色预警！北京今天气温将再度冲击40℃

凡人

高温红色预警！北京今天将再度冲击40℃ 明后天高温天气持续

　　中国天气网讯 今天(7月6日)，北京晴晒酷热天气持续，将再度冲击40℃。明后天，北京最高气温仍有36-37℃，高温连连，公众请注意防暑防晒，谨防中暑和热射病发生。

　　北京昨天晴热暴晒，高温再起，南郊观象台最高气温达到40.9℃，为今年来第四次上40℃，酷热难耐。

　　今天，北京酷热天气持续，将再度冲击40℃。北京市气象台今晨6时发布天气预报，预计，今天白天晴间多云，山区雷阵雨，北风一级转南风三级，阵风五级左右，最高气温40℃；夜间晴间多云，南转北风一二级，最低气温24℃。

　　明天白天，北京晴转多云，西部、北部有雷阵雨，最高气温将降至37℃。后天，北京最高气温仍有36℃，高温连连。

　　气象部门提醒，未来三天北京高温持续，其中今天或再度达到40℃，北京市气象台于今晨7时发布高温红色预警信号，公众请尽量减少在高温时段进行户外活动，谨防中暑和热射病发生；此外，今天山区有雷阵雨，需注意防范。(中国天气网)

凡人

北京迎今年第四个超40℃高温日

　　中新社北京7月5日电 (记者 陈杭)京城新一轮高温天气上线。5日16时14分，北京南郊观象台气温达40.9℃，北京迎今年以来第四个超40℃高温日。

　　6月下旬，北京高温天气频繁。6月22日至24日，作为北京地区气象观测代表站的南郊观象台，连续三天气温超40℃，为有气象记录以来首次。其间，北京时隔9年再次发布最高级别的高温红色预警信号。

　　进入7月，随着降雨天气到来，北京退却一丝“热晴”。7月3日至4日，雷阵雨光顾京城，带来短暂清爽。

　　5日，京城晴天“控场”，高温重燃。北京市气象台已发布高温橙色预警信号：预计5日北京大部分地区最高气温可达38℃以上。

　　截至7月5日，北京今年已出现4个40℃以上的高温日数。气象部门介绍，1951年至2022年，南郊观象台共有6个40℃以上的高温日数。

　　高温天气来袭，北京市气象部门提示，请民众做好防暑防晒措施，及时补充水分；老弱病幼人群高温时段尽量减少外出，防范热射病等重度中暑疾病。北京市文旅局要求旅游景区等及时发布高温预警提示信息，备好必要的防中暑药品，提醒工作人员及游客做好防护，确保旅游安全。

　　根据中国气象台的预报，7月5日至10日，华北、黄淮等地有持续高温天气。此次过程高温最强、影响范围最大时段出现在5日至7日。8日至10日，受降雨和弱冷空气影响，高温范围有所减小，北京等地高温预计基本结束。(完)

YinJi

北京市发布高温红色预警！高温升级，谨防热射病

据北京市气象局网站消息，北京市发布高温红色预警

预计7月6日，本市大部分地区，最高气温将升至40℃以上

请广大市民做好防暑降温，谨防中暑和热射病，高温时段停止户外作业，减少户外活动，如外出做好防护。注意火灾防范，远离危险水域。

01 什么是热射病？

热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。
根据发病原因和易感人群的不同，热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病（又称经典型热射病）。

02 热射病的常见症状

体温升高
体温升高是热射病的主要特征。患者核心体温多在40℃以上。

中枢神经系统症状
中枢神经系统功能障碍是热射病的主要特征，早期即可出现严重损害，表现为：谵妄、嗜睡、癫发作、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。部分患者后期可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。

其他症状
头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、 呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。

03 热射病预防重点人群

需预防热射病重点人群主要有两种：

主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。
常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。

注意：不一定暴晒才会得热射病

很多人认为，中暑仅仅和温度高有关系，其实不然。
人体对热的感觉不完全取决于温度，也与湿度等气象因素有关。当空气湿度达到80%至90%时，汗液很难散发，此时哪怕空气温度只有32℃左右，人体也会感觉到不适。当相对湿度下降到30%的时候，人体的耐高温能力甚至可以达到38至39℃。
此外，在温度和湿度相同的条件下，所处的通风环境越好，人体对高温的耐受程度也会越高。另外，个人体质、阳光直射、工作环境等因素也会对人体热量散发多少，身体调节机能是否处于良好状态产生影响。
千万不要走进一个误区，不是只有长期在大太阳下曝晒的体力劳动者才会患有热射病，年老体弱的城市居民，长期处于闷热的环境中，也有患此病的可能。

04 热射病急救要点

热射病可能危及生命，在试图给患者降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。
1.将患者转移到阴凉的地方。
2.无论使用何种方法，迅速给患者降温。如将患者浸泡在浴缸的凉水里；将患者放在凉水淋浴下；用浇花的凉水喷洒在患者身上；用凉水擦拭患者的身体；凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；天气干燥时，将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹。
3.热射病患者的肌肉可能发生不自主的抽搐。遇到这种情况时，要避免患者伤害到自己。不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者发生呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸发生。

05 哪些情况要及时送医？

如出现以下情况应及时就医：

1.体温持续升高，甚至超过40℃，应及时就医。
2.头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时，应该及时去医院就医。
3.肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉的抽动，应及时就医。
4.呼吸浅快：呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医。
5.恶心：有想呕吐的感觉但是又吐不出来，此时应及时就医。

如发现以下情况的患者应立即送医或协助拨打120：

1.昏迷：丧失意识，对外界的刺激反应迟钝或没有反应；
2.极度虚弱：感觉没有一点力气，几乎动不了；
3.意识模糊：无法准确地感知周围人或事物，如不知道自己在哪、不知道其他人在说什么；
4.谵妄：精神错乱，胡言乱语；
5.癫痫：全身肌肉不自主的抽搐，没有意识，对外界刺激没有任何反应。

来源：健康中国、中国气象局、央视网微信公众号